Identiteetin muutosten ymmärtäminen
Elämässä on hetkiä, jolloin asiat, jotka aikoinaan määrittelivät meitä, eivät enää tunnu sopivan. Työsi. Ihmissuhteesi. Prioriteettisi. Jopa se, miten näet itsesi. On helppo olettaa, että sinun on tehtävä suuri päätös. Mutta joskus se, mitä olet kokemassa, ei ole ratkaistava ongelma, vaan ymmärrettävä identiteetin muutos. Tämä kurssi antaa sinulle sanaston ja viitekehykset, joiden avulla voit tunnistaa, mitä on tapahtumassa, ymmärtää, missä vaiheessa prosessia olet, ja tehdä tulevia päätöksiä syvemmän itsetuntemuksen pohjalta.
Kun elämä ei enää tunnu sopivan, meillä on usein taipumus etsiä ratkaisua ulkopuolelta.
Jos olemme tyytymättömiä työpaikallamme, oletamme, että tarvitsemme uuden uran.
Jos suhde tuntuu erilaiselta, mietimme, pitäisikö meidän lähteä.
Kun tunnemme olevamme eksyksissä, etsimme vastauksia, varmuutta tai uutta suuntaa.
Joskus nämä päätökset ovat täysin oikeita. Mutta toisinaan yritämme ratkaista sisäisen muutoksen ulkoisella päätöksellä. Ennen kuin voimme tietää, mitä on muutettava, on hyödyllistä ymmärtää, kuka on muuttumassa. Juuri siitä tässä kurssissa on kyse.
Miksi tämä kurssi on erilainen?
Ymmärrä, miksi elämä ei enää tunnu samalta kuin ennen ja mitä pinnan alla oikeastaan tapahtuu.
Tunnista, missä vaiheessa identiteetin muutosprosessia olet, jotta lakkaat miettimästä, teetkö asian ”väärin”.
Tunnista se versio itsestäsi, josta olet alkamassa kasvaa ulos, sekä se, joka on hiljalleen nousemassa esiin.
Ymmärrä, miksi siirtymävaihe tuntuu niin epämukavalta ja miksi se on välttämätön osa muutosta.
Vältä niitä yleisiä virheitä, joita ihmiset tekevät, kun he kaipaavat epätoivoisesti varmuutta tai nopeita vastauksia.
Selviydy tästä kaudesta käytännöllisten työkalujen, pohdiskelevien harjoitusten ja sellaisen viitekehyksen avulla, johon voit palata aina, kun elämässäsi tapahtuu jälleen muutoksia.
Tällä kurssilla opit, miten...
-
Miksi identiteettimuutokset ovat luonnollinen osa ihmisyyttä ja miten ne eroavat tavallisesta elämänmuutoksesta.
-
Miksi saatat tuntea olosi epävarmaksi, eksyneeksi tai irralliseksi vanhasta elämästäsi ja miksi se on normaalia.
-
Ymmärrä identiteettimuutoksen kaari ja opi tunnistamaan, missä vaiheessa oma prosessisi tällä hetkellä on.
Mitä kurssi sisältää
-
Mitä tapahtuu, kun vanha identiteetti ei enää tunnu omalta, mutta uusi ei ole vielä täysin muodostunut.
-
Opi tunnistamaan merkit siitä, mikä sinussa on muuttumassa ja kuka olet kasvamassa olemaan.
-
Miten alat tehdä päätöksiä ja rakentaa elämääsi uuden identiteetin suuntaan, vaikka kaikkea ei olisi vielä selvillä.
Sopiiiko tämä kurssi sinulle?
Tämä kurssi on sinulle sopiva, jos...
Tuntuu siltä, että olet kasvanut ulos siitä elämästä, jonka olet rakentanut.
Olet keskellä suurta elämänmuutosta ja yrität ymmärtää, mitä se tarkoittaa.
Mietit jatkuvasti, miksi et enää tunne olevasi oma itsesi.
Tunnet paineita tehdä suuri päätös, mutta jokin kertoo sinulle, että olet vielä prosessin keskivaiheilla.
Haluat saada asiaan selvyyttä ennen kuin päätät, mitä seuraavaksi tehdään.
Kurssi, jonka olisin itse tarvinnut
35-vuotiaana elämäni lakkasi tuntumasta omaltani.
Se ei tapahtunut kerralla, vaan hiljaisena mutta sitkeänä tunteena siitä, että rakentamani elämä, urani, suuntani ja se versio itsestäni, jonka varassa olin elänyt, ei enää täysin vastannut sitä, ihmiseksi joksi olin kasvamassa.
Vietin viisi vuotta yrittäen ymmärtää, mitä minussa tapahtui ja miksi muutos tuntui niin uskomattoman vaikealta. Tuo matka vei minut syvälle identiteettiä, aikuisiän kehitystä ja ihmisen muutosta käsittelevän tutkimuksen pariin.
Lopulta ymmärsin, että identiteettimuutokset ovat yksi normaalimmista asioista, joita ihminen voi elämässään kokea. Niissä on tietty kaava. Niissä on prosessi. Ja kukaan ei ollut koskaan antanut minulle karttaa sen ymmärtämiseen.
Rakensin tämän kurssin, koska olisin toivonut, että joku olisi antanut sen minulle silloin.
Mitä saat mukaasi
Tämän kurssin päätyttyä ymmärrät, miksi olet tuntenut juuri niin kuin olet tuntenut, tunnistat, missä vaiheessa siirtymäprosessia olet, huomaat, mitä sinussa on muuttumassa, ja osaat kulkea tämän vaiheen läpi kiirehtimättä korjaamaan tilannetta.
Aloita kurssi
Kurssi saatavilla kertamaksulla.